"Wellness
nutrition" - este o stare de sanatate mentala si psihica, in special atunci cand este sustinuta de o dieta corespunzatoare, program de exercitii fizice si deprinderi sanatoase. "Wellness" mai inseamna sa fi mai eficient la lucru, sa ai mai multa energie, sa ai mai multa vitalitate pe termen lung.
Traieste mai sanatos, traieste mai bine
In fiecare zi cautam modalitati pentru a ne simti mai bine, pentru a face ziua noastra mai placuta, pentru noi insine si pentru cei din jurul nostru. Reteta pentru succes reprezinta o dieta echilibrata combinata de un consum suficient de apa si un stil de viata activ.
De ce are nevoie lumea de Wellness azi ?
Deoarece, in general avem o nutritie si o dieta din ce in ce mai saraca si suntem mai bolnavi decat oricand. Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) a clasificat obezitatea ca o boala cronica si ne previne ca obezitatea prezinta un factor de risc la fel de mare pentru aparitia diferitelor boli ca si subnutritia sau bolile infectioase.
Cele mai frecvent intalnite probleme de sanatate cauzate de obezitate sunt:
- Hipertensiunea arteriala
- Boala coronariana a inimii
- Diabetul de tip 2
- Anumite tipuri de cancer
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu